¿Agua purificada? ¡Mejor no! Descubre por qué

El agua es esencial para la vida y es importante que esté limpia y libre de contaminantes. Por esta razón, muchas personas optan por comprar agua purificada en vez de beber agua del grifo. Sin embargo, ¿es realmente necesario? ¿Es el agua purificada la mejor opción? En este artículo descubrirás por qué quizás no sea la mejor opción para ti.

¿Qué es el agua purificada?

El agua purificada es aquella que ha pasado por un proceso de eliminación de impurezas, como minerales, químicos y bacterias. Hay diferentes métodos para lograr esto, como la destilación, la ósmosis inversa y la desionización. El resultado es agua que aparentemente es más limpia y segura para beber.

¿Por qué el agua purificada no es la mejor opción?

A pesar de que el agua purificada parece ser una buena opción, hay varias razones por las cuales no es la mejor opción:

1. Eliminación de minerales importantes

En el proceso de purificación, se eliminan no solo las impurezas peligrosas, sino también los minerales naturales que son esenciales para nuestro cuerpo, como el calcio, el magnesio y el potasio. Estos minerales son importantes para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y su ausencia puede causar problemas de salud a largo plazo.

2. Agua ácida

El agua purificada es ácida debido a que se le han eliminado los minerales alcalinos que equilibran el pH del agua. Beber agua ácida puede tener efectos negativos en nuestra salud, como la acidificación del cuerpo y la inflamación.

3. Contaminación por el envase

El agua purificada suele venir en botellas de plástico y estos envases pueden liberar productos químicos en el agua, especialmente cuando se exponen a altas temperaturas. Estos productos químicos pueden ser perjudiciales para nuestra salud.

4. Costoso

El agua purificada puede ser bastante costosa, especialmente si se compra en grandes cantidades. Además, el costo no siempre está justificado ya que el agua del grifo, que es gratuita, también puede ser segura para beber si se trata adecuadamente.

¿Qué opciones hay?

Afortunadamente, hay opciones más saludables y económicas que el agua purificada:

1. Agua filtrada

El agua filtrada es una opción más saludable ya que mantiene los minerales importantes en el agua y elimina las impurezas peligrosas. Además, el proceso de filtrado es menos costoso que el de purificación.

2. Agua del grifo tratada

El agua del grifo suele ser segura para beber si se trata adecuadamente. El tratamiento puede incluir la eliminación de cloro y otros productos químicos. También se puede instalar un filtro de agua en el grifo para eliminar cualquier impureza adicional.

3. Agua mineral natural

El agua mineral natural es agua que se ha obtenido de una fuente natural y que contiene minerales naturales importantes para el cuerpo. Es una opción más saludable que el agua purificada y también es una opción más económica.

Conclusión

El agua purificada puede parecer una buena opción, pero en realidad no es la mejor opción para nuestra salud y nuestro bolsillo. Hay opciones más saludables y económicas, como el agua filtrada, el agua del grifo tratada y el agua mineral natural. Es importante elegir la opción adecuada para nosotros y para nuestro cuerpo.

Preguntas frecuentes

1. ¿El agua purificada es segura para beber?

Sí, el agua purificada es segura para beber, pero no es la mejor opción para nuestra salud.

2. ¿Por qué se eliminan los minerales en el proceso de purificación?

Los minerales se eliminan en el proceso de purificación porque se consideran impurezas. Sin embargo, estos minerales son importantes para nuestro cuerpo y su ausencia puede causar problemas de salud a largo plazo.

3. ¿Qué opciones hay en lugar del agua purificada?

Hay opciones más saludables y económicas que el agua purificada, como el agua filtrada, el agua del grifo tratada y el agua mineral natural.

4. ¿El agua del grifo es segura para beber?

Sí, el agua del grifo es segura para beber si se trata adecuadamente.

5. ¿Es cierto que el agua purificada es ácida?

Sí, el agua purificada es ácida debido a que se le han eliminado los minerales alcalinos que equilibran el pH del agua.

6. ¿Por qué el agua purificada es costosa?

El agua purificada puede ser costosa debido al proceso de purificación y al envase en el que se vende.

7. ¿Es mejor el agua mineral natural que el agua purificada?

Sí, el agua mineral natural es una opción más saludable que el agua purificada ya que contiene minerales naturales importantes para el cuerpo.